diff --git a/appendix/best_practices.md b/appendix/best_practices.md
index 21f9c7c..eafe162 100644
--- a/appendix/best_practices.md
+++ b/appendix/best_practices.md
@@ -118,7 +118,7 @@ RUN apt-get update && apt-get install -y \
 将 `apt-get update` 放在一条单独的 `RUN` 声明中会导致缓存问题以及后续的 `apt-get install` 失败。比如，假设你有一个 `Dockerfile` 文件：
 
 ```docker
-FROM ubuntu:14.04
+FROM ubuntu:18.04
 
 RUN apt-get update
 
@@ -128,7 +128,7 @@ RUN apt-get install -y curl
 构建镜像后，所有的层都在 Docker 的缓存中。假设你后来又修改了其中的 `apt-get install` 添加了一个包：
 
 ```docker
-FROM ubuntu:14.04
+FROM ubuntu:18.04
 
 RUN apt-get update
 
diff --git a/cases/os/debian.md b/cases/os/debian.md
index f54420e..8d0aa76 100644
--- a/cases/os/debian.md
+++ b/cases/os/debian.md
@@ -64,18 +64,25 @@ tutum/ubuntu                         Ubuntu image with SSH access. For the root.
 
 根据搜索出来的结果，读者可以自行选择下载镜像并使用。
 
-下面以 ubuntu 14.04 为例，演示如何使用该镜像安装一些常用软件。
+下面以 ubuntu 18.04 为例，演示如何使用该镜像安装一些常用软件。
 
 首先使用 `-ti` 参数启动容器，登录 bash，查看 ubuntu 的发行版本号。
 
 ```bash
-$ docker run -ti ubuntu:14.04 /bin/bash
-root@7d93de07bf76:/# lsb_release -a
-No LSB modules are available.
-Distributor ID: Ubuntu
-Description:    Ubuntu 14.04.1 LTS
-Release:        14.04
-Codename:       trusty
+$ docker run -ti ubuntu:18.04 /bin/bash
+root@7d93de07bf76:/# cat /etc/os-release
+NAME="Ubuntu"
+VERSION="18.04.1 LTS (Bionic Beaver)"
+ID=ubuntu
+ID_LIKE=debian
+PRETTY_NAME="Ubuntu 18.04.1 LTS"
+VERSION_ID="18.04"
+HOME_URL="https://www.ubuntu.com/"
+SUPPORT_URL="https://help.ubuntu.com/"
+BUG_REPORT_URL="https://bugs.launchpad.net/ubuntu/"
+PRIVACY_POLICY_URL="https://www.ubuntu.com/legal/terms-and-policies/privacy-policy"
+VERSION_CODENAME=bionic
+UBUNTU_CODENAME=bionic
 ```
 
 当试图直接使用 `apt-get` 安装一个软件的时候，会提示 `E: Unable to locate package`。
diff --git a/container/import_export.md b/container/import_export.md
index 143e0d1..c2a76a2 100644
--- a/container/import_export.md
+++ b/container/import_export.md
@@ -6,7 +6,7 @@
 ```bash
 $ docker container ls -a
 CONTAINER ID        IMAGE               COMMAND             CREATED             STATUS                    PORTS               NAMES
-7691a814370e        ubuntu:14.04        "/bin/bash"         36 hours ago        Exited (0) 21 hours ago                       test
+7691a814370e        ubuntu:18.04        "/bin/bash"         36 hours ago        Exited (0) 21 hours ago                       test
 $ docker export 7691a814370e > ubuntu.tar
 ```
 
diff --git a/container/run.md b/container/run.md
index 2314b92..9dfd596 100644
--- a/container/run.md
+++ b/container/run.md
@@ -11,7 +11,7 @@
 例如，下面的命令输出一个 “Hello World”，之后终止容器。
 
 ```bash
-$ docker run ubuntu:14.04 /bin/echo 'Hello world'
+$ docker run ubuntu:18.04 /bin/echo 'Hello world'
 Hello world
 ```
 
@@ -20,7 +20,7 @@ Hello world
 下面的命令则启动一个 bash 终端，允许用户进行交互。
 
 ```bash
-$ docker run -t -i ubuntu:14.04 /bin/bash
+$ docker run -t -i ubuntu:18.04 /bin/bash
 root@af8bae53bdd3:/#
 ```
 
diff --git a/container/stop.md b/container/stop.md
index aa8c32a..31853a5 100644
--- a/container/stop.md
+++ b/container/stop.md
@@ -11,7 +11,7 @@
 ```bash
 docker container ls -a
 CONTAINER ID        IMAGE                    COMMAND                CREATED             STATUS                          PORTS               NAMES
-ba267838cc1b        ubuntu:14.04             "/bin/bash"            30 minutes ago      Exited (0) About a minute ago                       trusting_newton
+ba267838cc1b        ubuntu:18.04             "/bin/bash"            30 minutes ago      Exited (0) About a minute ago                       trusting_newton
 98e5efa7d997        training/webapp:latest   "python app.py"        About an hour ago   Exited (0) 34 minutes ago                           backstabbing_pike
 ```
 
diff --git a/image/list.md b/image/list.md
index 037c61e..6e881e4 100644
--- a/image/list.md
+++ b/image/list.md
@@ -11,7 +11,6 @@ mongo                3.2                 fe9198c04d62        5 days ago
 <none>               <none>              00285df0df87        5 days ago          342 MB
 ubuntu               18.04               f753707788c5        4 weeks ago         127 MB
 ubuntu               latest              f753707788c5        4 weeks ago         127 MB
-ubuntu               14.04               1e0c3dd64ccd        4 weeks ago         188 MB
 ```
 
 列表包含了 `仓库名`、`标签`、`镜像 ID`、`创建时间` 以及 `所占用的空间`。
@@ -79,7 +78,6 @@ $ docker image ls ubuntu
 REPOSITORY          TAG                 IMAGE ID            CREATED             SIZE
 ubuntu              18.04               f753707788c5        4 weeks ago         127 MB
 ubuntu              latest              f753707788c5        4 weeks ago         127 MB
-ubuntu              14.04               1e0c3dd64ccd        4 weeks ago         188 MB
 ```
 
 列出特定的某个镜像，也就是说指定仓库名和标签
@@ -151,5 +149,4 @@ fe9198c04d62        mongo               3.2
 00285df0df87        <none>              <none>
 f753707788c5        ubuntu              18.04
 f753707788c5        ubuntu              latest
-1e0c3dd64ccd        ubuntu              14.04
 ```
diff --git a/image/other.md b/image/other.md
index 46f1679..3067b25 100644
--- a/image/other.md
+++ b/image/other.md
@@ -8,7 +8,7 @@
 
 压缩包可以是本地文件、远程 Web 文件，甚至是从标准输入中得到。压缩包将会在镜像 `/` 目录展开，并直接作为镜像第一层提交。
 
-比如我们想要创建一个 [OpenVZ](https://openvz.org/Main_Page) 的 Ubuntu 14.04 [模板](https://openvz.org/Download/template/precreated)的镜像：
+比如我们想要创建一个 [OpenVZ](https://openvz.org) 的 Ubuntu 14.04 [模板](https://openvz.org/Download/template/precreated)的镜像：
 
 ```bash
 $ docker import \